행복한 사람

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30분당 1건… 증거인멸 위해 살인·방화까지 지난해 1만8351건 발생… 8년새 38.9% 급증 ‘범죄 표적’ 초중고생 등 저연령화… 심각성 더해 20100801001677 갈수록 끔직해지는 ‘성범죄 잔혹사’ 30분당 1건… 증거인멸 위해 살인·방화까지 지난해 1만8351건 발생… 8년새 38.9% 급증 ‘범죄 표적’ 초중고생 등..

중산층, 내수소비의 토대며 사회통합의 매개 중산층 비중 1996년 68.5% → 2009년 56.7% 성장지향형 사회에서 분배지향형 사회로 전환 (서울=연합뉴스) 정성호 기자 = 경제가 성장해도 성장의 과실이 중소기업이나 서민들에게까지 파급되지 않는 현상이 심화하면서 중산층이 무너지고 있다. 성장의 혜택이 ..

[김장무로 비벼먹는 비빔국수] 재료: 김장무, 식초, 설탕, 참기름, 파, 김, 깨소금, 소금약간, 고춧장, 메실원액... 김장무를 송송송~ 채썰어줍니다... 설탕과 식초약간을 넣고 조물조물 무쳐놓습니다...^^ 양념장은 고춧장에 마늘, 설탕, 메실원액, 소금쬐~금...을 넣고 섞어줍니다... 국수를 삶아 찬물에 여..

박모(44)씨는 지난해 여름부터 귓속에서 ‘윙윙’ 거리는 소리가 들리는 이명(귀울림)으로 병원에서 청력검사를 했다. 하지만 청각(달팽이관)에는 아무런 이상이 없다는 진단을 받았다. 5개월 뒤 계속되는 이명으로 다시 병원을 찾은 박씨는 주파수대를 달리해서 검사를 받은 결과 뜻밖에 달팽이관 손..

♧ 달걀밥 재료: 달걀2개. 밥1공기. 참기름1T. 간장1T반. 양파약간. 깻잎2장. 깨 => 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요...종이컵 1컵이 1컵입니다. (깍아서 계량하세요~) => 양파와 깻잎은 생략해도 좋습니다.. 1. 달걀2개. 밥1공기를 준비하고요..깻잎2장은 씻어서 잘게 다져줍니다..양파도 깻잎양과 비..

♧ 프렌치토스트 재료: 식빵5개. 달걀2개.우유1/2컵. 설탕1T반. 파슬리가루약간(생략가능). 포도씨유 => 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요...종이컵 1컵이 1컵입니다..(깍아서 계량하세요~) 1. 식빵5개를 먹기좋게 4등분 해줍니다... 2. 볼에 달걀2개 +우유1/2컵 + 설탕1T반 + 파슬리가루약간(파슬리가루는 ..

방송에서 "효과"라고 하는 무식한 발음은 이제 하지 말아야겠다. 표준어란 국민들이 보편적으로 쓰는 것이다. 국민들이 다 짜장면이라고 하는데 방송에서만 자장면이다. 웃기는 일이다. 표준어릐 3대 요소를 무시한 무식의 소치이다. 80년대부터 방송인들이 국어순화라하며 불법.체증.효과.둘중하나...

스트레스나 불안이 계속되면 뇌 속에서는 공포를 자극해 기쁨을 억누르는 반응이 일어나게 된다. 그 결과 세로토닌의 분비가 저하된다. 세로토닌이란 의욕과 행복감, 자신감을 갖게 해 정신적 안정을 도모하는 뇌내 물질이다. 따라서 이 물질의 분비가 저하되면 우울증상이 점점 더 심해지는 악순환..